からあげ弁当ライス大盛り。

はじめのあたっぽ　5月10日目

あたらんた — Sat, 19 May 2012 11:23:24 +0000

約1ヶ月振りのミット打ち。
今回から右アッパーも加えたコンビネーションで。

暫くやってないと、距離感もフォームもグダグダですわ。

【レディース】vs 世田谷

あたらんた — Sun, 13 May 2012 09:49:09 +0000

程良く暑い味の素フィールド西が丘で、スフィーダ世田谷と対戦。

世田谷　4-6　愛媛

中田麻衣子ﾀﾝのハットトリック等で再逆転の末、アウェイ初勝利！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
6得点＆ハットトリックなんて観戦し始めて初体験ですよ（超嬉）
勝利のラインダンスは最高に気持ち良かった！

で、帰りは環七沿いにあるSOLATO（太陽石油。愛媛FCのスポンサー様です）で給油。

都内のSOLATOは、愛媛が勝っても2円引きにはなりませんｗ

バンテージの巻き方とか

あたらんた — Sun, 06 May 2012 03:34:27 +0000

拳が握りやすい¹ バンテージの巻き方をようつべで探して色々試してみたところ、この方法が一番良さ気。

バンテージは手の平にあまり巻かない方が握りやすいよ(･∀･)

あと、バンテージは非伸縮タイプが伸縮タイプより手首をガッチリ固定出来る² ので、そのうち替える予定。

打つ瞬間に拳をガッチリ握れるので怪我しにくい。
手首の怪我防止。

ジョギング再開したぞな！

あたらんた — Mon, 30 Apr 2012 01:13:56 +0000

だいぶ暖かくなってきたので、本格的にジョギングを再開しました。

以前走ってた多摩川ジョギングコースは、無法地帯になって走りにくくなったので、大幅にコースを変更。
プヲタな大田区民にはオイシイ、あの地まで走る事に。

自宅をスタートし、所々ある上り坂をダッシュで走ります。
田園調布駅前の上り坂を登りきって左折すると…

プロレスの聖地・田園コロシアム（の跡地）!!!
現在はオサレなマンソンになってます。

もうちょい走ると…

折り返し地点の田コロ児童公園。
田コロがあった証がここに…。

ここで軽くシャドー＆フットワークの練習をして、元の道を戻ります。
勿論、上り坂はダッシュ！

往復約4kmのコースですが、平坦な道があまり無いので走り応えがあって、超気持ちイイです。
ジムの休みの日（日曜祝日）の朝に走るつもり。

夏までには少しでも身体を絞るぞな(･∀･)

【レディース】vs 日体大

あたらんた — Sun, 29 Apr 2012 10:31:49 +0000

愛媛FCレディース初観戦。

結果は…

日体大 2-0 愛媛FCレディース

日体大はチャレンジリーグの強豪らしいので大量失点を覚悟してましたが、ところがどっこい、愛媛の選手の予想以上の健闘で2失点に抑えました。

決定力さえあれば…

14番の選手の動きが良いですね。
今後注目していきたいと思います(^-^)

次回観戦は5月13日、世田谷スフィーダ＠西が丘の予定。

今年はレディース中心に観戦していこうかな。

ヘッドランプの電球交換

あたらんた — Wed, 18 Apr 2012 11:07:39 +0000

お昼の出勤時の始動前点検で、ヘッドランプの電球切れに気付いた。
とりあえずハイビームは点くので、そのまま出勤。

配達帰りに南海部品で電球を予備も含めて購入。
退勤前にちゃちゃっと交換。

始動前点検は大事やね。
春の全国交通安全週間の真っ只中なので、気付かずにそのまま走ってたら、ポリ公（byサロメ様）に呼び止められるところだったよ。

はじめのあたっぽ　4月4日目

あたらんた — Sat, 07 Apr 2012 22:25:41 +0000

久しぶりにミット打ち2R。
グローブ買い換えてから初めてだなぁ。

トレーナーとの距離と右足の位置に気を付けながら打っていく。
新しいグローブで打つ感触は良好。
左ストレートも上手く決まって「スパーン！」と乾いた打撃音(pﾟДﾟ)===p))(ﾟ∀ﾟ )

「こりゃえぇわ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ」とハイテンションで打ちまくってたら、トレーナーから「体力がだいぶついてきたね」と誉められちった。
テヘッ。

今後の課題は、パンチをスウェーでかわさずサイドステップでかわす事。
その時に後ろに重心を掛けない事。
次回の練習で修正していこう。